オックスフォード英英辞典によると、
goof off : be lazy; avoid one's work or duties
つまり、怠ける、サボる、ふざけるという意味になります。
ニュースで使われていた文章
"Her posts show her goofing off with coaches, getting her hair done and taking selfies with her team."
意味：彼女の投稿には、コーチたちとダラダラしたり、髪をセットしたり、チームで自撮りをしている様子が見れとれる。
文章例
He was goofing off instead of doing his homework.
宿題をする代わりに彼はサボって遊んでいた。
They spent the whole afternoon goofing off at the mall.
彼らは午後ずっとモールでダラダラして過ごした。
Reference
①Patrick St. Michel(July24-25 2021). Get into the Olympic spirit by curating your social media. THE JAPAN TIMES WEEKEND, pp8.
②Oxford Dictionary of English ©︎ Oxford University Press 2010, 2017, 2019, 2020